「Ｊリーグ未来育成パートナー」としてU-16 Jリーグ選抜へ睡眠セミナーを追加実施。欧州トップレベルの知見を持つフィジカルコーチとも意見交換

株式会社TENTIALは、「Ｊリーグ未来育成パートナー」としての活動の一環として、U-16Ｊリーグ選抜の選手を対象に、睡眠をテーマとしたコンディショニングセミナーを実施しました。

本セミナーは、これまで実施してきたU-15、U-18選抜への取り組みが高く評価され、Ｊリーグ側からの「ぜひ年内にもう一度実施したい」という要望を受けて急遽実現したものです。育成年代におけるコンディショニング教育の重要性が改めて認識され、今回のU-16世代への追加開催に至りました。

当日は、将来のＪリーグを担うU-16選手に向け、睡眠の基礎知識に加え、日常生活で実践できる具体的なテクニックを共有しました。 今回は単なる講義形式にとどまらず、クイズや選手自身が1日のスケジュールを振り返るワークショップを導入。「自らのコンディショニングと向き合う」時間を設けることで、知識をより深く定着させる構成としました。

受講後のアンケートでは、「寝る前のルーティンを確立したい」「講義で学んだ呼吸法や、光の調整を早速試してみたい」など、選手から前向きな意識の変化が多く見られました。

また本遠征では、ロジャー・シュミット監督のもと欧州の代表チームや名門クラブで長年指導経験を持つフィジカルコーチ、ベンジャミン・クーゲル氏と意見交換を行う機会を得ました。

クーゲル氏からは、TENTIALが掲げる「製品提供と啓蒙（教育）を組み合わせたコンディショニング支援」について、「若い年代への睡眠教育は、将来の身体づくりにとって非常に重要である」「まずは選手自身に『睡眠の重要性』を正しく理解させることが、最初の一歩として大切」といった国際的な視点から賛同の言葉をいただきました。

TENTIALは今後も「Ｊリーグ未来育成パートナー」として、育成年代の選手たちが正しい知識を武器に、自らのコンディションを主体的に管理できる環境づくりを推進します。製品と知識の両面から、継続的かつ発展的なサポートを行ってまいります。