三島市立北上中学校・北上小学校にて「睡眠コンディショニング」の授業を実施

TENTIALは2025年3月より包括協定連携を結ぶ静岡県三島市において、今年より市内の小中学生を対象とした睡眠コンディショニング授業を開始し、5月には北上中学校、7月には北上小学校にて授業を実施しました。 

TENTIALは「健康に前向きな社会を創り、人類のポテンシャルを引き出す。」をミッションに、誰もが自分らしく挑戦し、ポテンシャルを発揮できる社会の実現を目指しています。人のポテンシャルは能力を有することに加えて、コンディションが整っていることが重要だと考えています。しかし、コンディションを整えることは、まだ特別なことと捉えられがちです。

そのためTENTIALは、あらゆる生活シーンをコンディショニング視点で再設計し、科学的根拠やR&Dに基づいた製品を通じて、コンディションを整えることを”日常の当たり前”にしていきます。この思想と地域と伴走する姿勢が評価され、三島市と包括連携協定（通称「コンディショニング協定」）を締結しました。

三島市は、「健やかで幸せな未来を切り拓く人づくり」を教育の基本理念に掲げ、生涯を通じて誰もが活躍できる「場」の創出を目指しています。こうした理念のもと、TENTIALは昨年、三島市内の中学生向け睡眠教材の作成に協力し、その内容が子どもたちから好評を得たことを契機に、今年度は市内の小学校高学年および中学生を対象とした「睡眠コンディショニング」の授業を実施することとなりました。 

また、授業実施に先立ち、三島市教育委員会および市内公立小中学校の校長先生方に対し、授業の目的や意義をご説明した結果、今年度は市内の小学校2校、中学校3校でTENTIALの授業が採択・実施されることとなりました。事業活動を通じて培ってきた睡眠をはじめとするコンディショニングに関する知見やノウハウを活かし、自治体や地域と連携した社会実装に取り組んでいます。今回の授業実施は、そうした専門性と継続的な取り組みが教育現場から評価され、学校教育の場における新たな実践へとつながったものです。

授業では、睡眠に関するクイズや睡眠日誌、個人ワークシートを活用し、子どもたちが自身の睡眠習慣を振り返るとともに、「今日からできること」を自ら考え、行動につなげるプログラムを実施しました。

参加した児童・生徒からは、「最近、ちゃんと眠れていなかったので、授業を楽しみにしていた」「15分でも早く寝ようと思った」といった睡眠習慣の改善に前向きな声に加え、「将来の夢に向けて、今日学んだことを活かしていきたいと思った」といった感想も寄せられ、睡眠の重要性を理解し、自らのコンディショニングについて主体的に考えるきっかけとなる授業となりました。

また、担任の先生からは、「継続的に睡眠に関する授業を実施することで、学力や運動パフォーマンスの向上に加え、生活習慣や不登校などの課題改善にもつながる可能性を感じた」との声もいただきました。

TENTIALは、単なる製品の提供にとどまらず、子どもの睡眠課題を社会全体で取り組むべきテーマと捉え、行政や教育機関との連携を通じた教育・啓蒙活動を推進することで、子どもたちの健やかな成長を支えてまいります。今後も、「睡眠から始まる健康づくり」を地域とともに広げ、「健康に前向きな社会」の実現を目指してまいります。

◾️関連リンク

三島市公式ホームページ記事
三島市公式HP：睡眠コンディショニング授業の取り組みについて

TENTIAL×三島市 包括連携協定プレスリリース
TENTIAL、三島市と「包括連携協定（通称：コンディショニング協定）」を締結